CAPITULO
1- A CASA DO TESOURO QUE HÁ DENTRO DE VOCÊ
Antes de falar
sobre o poder da mente subconsciente é importante distinguir a diferença entre
mente consciente e subconsciente. A
mente consciente está no comando de tudo, é a dona do seu corpo, meio-ambiente
e todos os assuntos que se relacionam com você. Ela recebe as ordens que você
lhe dá, baseada no que sua mente consciente acredita e aceita como verdade.
Seu subconsciente
tem resposta para todos os seus problemas. Se você sugerir ao seu
subconsciente, antes de dormir, que deseja acordar ás seis horas da manhã, ele
acordará na hora exata. Ou seja, seu subconsciente recebe ordens da sua mente
consciente. Isso é fantástico, e todo mundo pode sugerir algo para o
subconsciente.
CAPITULO
2- COMO TRABALHA SUA MENTE
Há dois planos em
sua mente: o consciente ou racional e o subconsciente ou irracional. Você
pensa com a mente consciente e seu pensamento será absorvido por sua mente
subconsciente.Experiências realizadas por psicólogos provaram que a mente
subconsciente aceita qualquer sugestão, mesmo que seja falsa. Aceitando uma
sugestão qualquer, o subconsciente reage de acordo com sua natureza.
Diferenças entre
mente objetiva e subjetiva. Mente objetiva: mente consciente/ Mente subjetiva:
os seus meios de comunicação são os cinco sentidos. A mente subjetiva independe
dos cinco sentidos e você aprende com a intuição. É a sede das suas emoções e o
depósito da sua memória.
O subconsciente não
pode raciocinar argumentar. Todas as coisas que lhe aconteceram ate hoje se
basearam em pensamentos impressos em sua mente subconsciente por meio da fé. Se
você transmitiu conceitos errôneos ao seu subconsciente, o método de superá-los
é pela constante repetição de pensamentos construtivos e harmoniosos. O
subconsciente é a sede do hábito.
A auto-sugestão
pode ser utilizada para expulsar vários temores e outros condicionamentos
negativos. Exemplo: Uma cantora falhou em uma audição devido ao seu medo de
fracassar. A causa do seu fracasso foi o medo. Ela fez a seguinte técnica: três
vezes por dia sentava-se no quarto e trancava-se, relaxava o corpo sentado em
uma poltrona e fechava os olhos. Serenava a mente e o corpo da melhor forma
Ela procurava
neutralizar a sugestão do medo dizendo para si: “canto muito bem, sou uma
mulher equilibrada, estou calma, serena e confiante”. Ela repetia devagar, com
todo o seu sentimento por cinco ou dez vezes. No dia da audição tudo ocorreu
bem.A inércia física favorece a passividade mental e torna a mente mais
receptiva a sugestão.
A sugestão pode ser
utilizada para disciplinar-nos e controlar-nos, mas pode ser usada para assumir
o controle e dominar outras pessoas que não conheçam as leis da mente. Em sua
forma construtiva a sugestão é algo maravilhoso, porém, em seus aspectos
negativos é um dos mais destruidores padrões de reação de mente, causando
miséria, fracasso, sofrimento, doença e desastre.
Marla Samara Licenciada em teatro pelo Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Ceará.
CAPITULO 1- A CASA DO TESOURO QUE HÁ DENTRO DE VOCÊ
Antes de falar
sobre o poder da mente subconsciente é importante distinguir a diferença entre
mente consciente e subconsciente. A
mente consciente está no comando de tudo, é a dona do seu corpo, meio-ambiente
e todos os assuntos que se relacionam com você. Ela recebe as ordens que você
lhe dá, baseada no que sua mente consciente acredita e aceita como verdade.
Seu subconsciente
tem resposta para todos os seus problemas. Se você sugerir ao seu
subconsciente, antes de dormir, que deseja acordar ás seis horas da manhã, ele
acordará na hora exata. Ou seja, seu subconsciente recebe ordens da sua mente
consciente. Isso é fantástico, e todo mundo pode sugerir algo para o
subconsciente.
CAPITULO
2- COMO TRABALHA SUA MENTE
Há dois planos em
sua mente: o consciente ou racional e o subconsciente ou irracional. Você
pensa com a mente consciente e seu pensamento será absorvido por sua mente
subconsciente.Experiências realizadas por psicólogos provaram que a mente
subconsciente aceita qualquer sugestão, mesmo que seja falsa. Aceitando uma
sugestão qualquer, o subconsciente reage de acordo com sua natureza.
Diferenças entre
mente objetiva e subjetiva. Mente objetiva: mente consciente/ Mente subjetiva:
os seus meios de comunicação são os cinco sentidos. A mente subjetiva independe
dos cinco sentidos e você aprende com a intuição. É a sede das suas emoções e o
depósito da sua memória.
O subconsciente não
pode raciocinar argumentar. Todas as coisas que lhe aconteceram ate hoje se
basearam em pensamentos impressos em sua mente subconsciente por meio da fé. Se
você transmitiu conceitos errôneos ao seu subconsciente, o método de superá-los
é pela constante repetição de pensamentos construtivos e harmoniosos. O
subconsciente é a sede do hábito.
A auto-sugestão
pode ser utilizada para expulsar vários temores e outros condicionamentos
negativos. Exemplo: Uma cantora falhou em uma audição devido ao seu medo de
fracassar. A causa do seu fracasso foi o medo. Ela fez a seguinte técnica: três
vezes por dia sentava-se no quarto e trancava-se, relaxava o corpo sentado em
uma poltrona e fechava os olhos. Serenava a mente e o corpo da melhor forma
Ela procurava
neutralizar a sugestão do medo dizendo para si: “canto muito bem, sou uma
mulher equilibrada, estou calma, serena e confiante”. Ela repetia devagar, com
todo o seu sentimento por cinco ou dez vezes. No dia da audição tudo ocorreu
bem.A inércia física favorece a passividade mental e torna a mente mais
receptiva a sugestão.
A sugestão pode ser
utilizada para disciplinar-nos e controlar-nos, mas pode ser usada para assumir
o controle e dominar outras pessoas que não conheçam as leis da mente. Em sua
forma construtiva a sugestão é algo maravilhoso, porém, em seus aspectos
negativos é um dos mais destruidores padrões de reação de mente, causando
miséria, fracasso, sofrimento, doença e desastre.
Marla Samara Licenciada em teatro pelo Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Ceará.
